借机问个外行的问题

年龄不到六十，如果没有控制水果，每天吃水果不多不少，也没有高血糖的现象，可以继续吃吗？还是依旧要控制

所有跟帖： 

• 我一直以为我不吃水果不健康。现在你们都被吓得不敢吃水果了。：）没有高血糖， -gossipgirl8- ♀ (239 bytes) () 10/28/2022 postreply 14:12:11

• 有道理 -红莓- ♀ (120 bytes) () 10/28/2022 postreply 15:15:36

• 看您的目标是啥了，如果觉得每天不错，肌肉也很好，脂肪也很低，那就不用改咯 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/28/2022 postreply 14:14:17