is that possible to keep mental calm but physically active?

来源: ULS 于 2022-10-26 11:58:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (45 bytes)

and is this a healthy lifesyle?

所有跟帖： 

• 运动会改善你的情绪，降低你的压力 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (294 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:25:08

• 对，一言不合咱就开跑。跑个十迈二十迈，神马都是浮云。 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 14:34:47

• 哈哈，感觉跑步有这个功效，如果是瑜伽你可以接着在内心战斗。。。结论跑步最治愈 -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:29:27

• Of cause -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 13:25:44

• 我觉得长跑的时候就是physically active and mentally calm吧？ -东台鱼汤面- ♀ 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 15:44:16

• 对。我最轻松的时候是长跑、踩滑轮、游泳、长途开车这一类的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (87 bytes) () 10/26/2022 postreply 15:47:43

• 长途开车时我最累的时候，时刻紧张中，生怕什么人 车 动物 石块 树枝会从天而降 -清水胜浓茶- ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 18:51:02

• 俺的绝窍：远远地跟车。也有走眼。有次在美东山区夜行，跟了一辆十八轮几个小时，那司机停靠路肩休息，超过时看到大字TNT -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 18:52:44

• 哈哈，炸药！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:29:36

• 不是炸药吧。是一家荷兰快递公司，在美国隶属FedEx。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:32:19

• 当时，唰一下，冷汗下来，哆哆嗦嗦开到下一个休息区，等天亮再接着开。回家后查了，才知道搞岔了。布头真聪明 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 20:17:36

• 十八轮拉一车炸药，这司机是贼大胆么lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:42:01

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