有道理! 内脏脂肪更危险。 你的教练可能就是皮下脂肪很多， 腰围臀围大， 但是肌肉比例也高

来源: kingfish2010 于 2022-10-25 22:05:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (122 bytes)
回答: 你是TOFI吗 由 落花飘零 于 2022-10-25 12:03:00

内脏脂肪低。 

怎么样才能增加皮下脂肪， 减少内脏脂肪呢？

 

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