这里没人愿意做胖子吧哈哈

我写这篇文章，因为很多老中觉得自己不胖，就万事大吉，其实在同等体重下，我们的脂肪含量比西方人要高，特别是腹腔内脂肪和脂肪肝，糖尿病发生的时候体重都不大，所以还是要小心

所有跟帖： 

• 我以前也觉得不胖的一个人怎么会有糖尿病呢？也可能人家是胖在肚子里，咱看不见。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 12:52:18

• 对，腹腔内脂肪堆积 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 12:54:29

• 胖在肚子里，腰臀比不会变大么？…… -唐歌- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 13:04:38

• 会，所以腰臀比很重要 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 13:05:38

• 所以得密切关注腰围。冬天容易长膘，穿厚衣服也容易“藏膘”。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 13:44:26

• 是啊，所以那些怎么摆pose啊，怎么踮脚显得腿长啊，都没用，要锻炼和饮食 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 14:09:21

• 如果只是脂肪肝，腰也不一定粗吧？要内脏脂肪多腰才粗 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 17:51:40

• 光只是脂肪肝的话也可能腰没有那么粗，但一旦产生了脂肪肝我估计其它内脏也好不到哪里去。就是这样的特点了：脂肪喜欢堆积内脏。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 18:54:41

• 说得对，腰围肯定都粗，虽然总体看上去不胖，但是腰都不明显了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/25/2022 postreply 19:05:33