你甚至不用咬后槽牙,认真跟一个训练计划就行。另外,铁三比赛暂时可以放一放,但是骑车游泳绝对是非常好的交叉训练,这两年你可以把训练终点放在跑步上,跑步的同时游一两次泳,骑一两次车对跑步也会有帮助。看好你不久就会取得波马的参赛资格!
• 谢谢鼓励! -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 10/23/2022 postreply 19:06:09