教授你肯定能BQ，不过是早晚的事

来源: 于 2022-10-23 18:41:15 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你甚至不用咬后槽牙，认真跟一个训练计划就行。另外，铁三比赛暂时可以放一放，但是骑车游泳绝对是非常好的交叉训练，这两年你可以把训练终点放在跑步上，跑步的同时游一两次泳，骑一两次车对跑步也会有帮助。看好你不久就会取得波马的参赛资格！