今天违规了,吃了贼甜贼甜的donut! 赶紧运动去。
所有跟帖:
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这些有啥好吃的啊???
-落花飘零-
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10/21/2022 postreply
13:00:22
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儿子买的呀。你说是吃呢还是吃呢?!我每次忍着不买!他知道我喜甜食。
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
14:21:39
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你要提高你儿子的品味,只买非常好非常高档的甜品 lol
-落花飘零-
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10/21/2022 postreply
14:45:26
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哈哈。这个可以试试。
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
17:05:31
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你完了,不去跑个半马消耗不掉了 :))
-我痛恨跑步机-
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10/21/2022 postreply
14:08:56
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运动了75分钟,AbS with dumbbells,应该 消耗了半个donut. 等会再去快走半小时。
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
14:24:51
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这么长时间,不可能只消耗半个donut吧,还上了重量
-LittleEasy-
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10/21/2022 postreply
14:29:28
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我就与GG美女一样,不愿跑步,还半马,猴年马月才行。还是哑铃容易。
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
14:31:50
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3个donut 热量600-900大卡 今天游泳1个小时2000米 耗能670大卡
-Frank.chen-
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10/21/2022 postreply
14:26:39
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健身运动是life style, not a race. 只要有意识健康的饮食,偶尔犯规,也没啥。如果竞技者,当然要严格
-LittleEasy-
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10/21/2022 postreply
14:27:49
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谢谢,小易!现在经常是白水煮鸡肉,也不错
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
14:35:26
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我也偶尔犯规,重要是我们坚持锻练下去,克制一点食物的诱惑。
-LittleEasy-
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10/21/2022 postreply
14:40:18
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这个我不会违规 太甜的我不爱吃 巧克力除外
-hhhh-
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10/21/2022 postreply
14:58:54
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羡慕4h姐好基因,大口吃肉,还身体倍棒!
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
15:37:18
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巧克力不敢买了,现在。
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
15:37:48
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那么甜能吃得下去吗?
-古来万事-
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10/21/2022 postreply
15:03:10
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我有甜齿。只要摆在眼前,就控制不住。再加上我胃口特好,啥都好吃。
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
15:33:46
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咖啡店有时会有促销,买一杯咖啡,一个这样的甜品只要0.15元,我都不买。白送都不要。
-严惠姗-
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10/21/2022 postreply
15:12:38
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问:吃了几个?竖起一根手指。又问:一个?手指晃了晃。一盒?!手指勾了勾
-fuz-
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10/21/2022 postreply
15:30:05
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哈哈。大约一个半吧,儿子一个个的让我试,有时候怀疑他是在逗老妈。
-3好吃-
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10/21/2022 postreply
15:35:58
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是krispy kreme?
-xiaojunhuang-
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10/21/2022 postreply
18:16:00
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不是。一个不知名的牌子,万圣节的special.
-3好吃-
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10/22/2022 postreply
08:06:53