小易，来牵马

你挑着担，你牵着马

迎来日出，送走晚霞

 

所有跟帖： 

• 半马！成绩不错哦！ -布兰雅- ♀ (179 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:02:29

• Strava 不地道，把零头给我抹了lol -喵儿爸- ♂ (82 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:07:55

• 好。有据可查，赞快马～～～！！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:13:21

• 试看岁月饶过谁，你趁着年轻快跑吧 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:30:04

• 据说女性最出长跑成绩的是40-45岁。不知道包不包括马拉松。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:57:06

• 那你还得等几年^_^ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 19:17:40

• 来啦来啦 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:03:03

• 真是匹汗血宝马，哈哈。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:04:00

• 哈哈，这是我前一陈后院锻炼时循环式听的歌。另一首同时在脑海里回旋的是80年代潘越云唱的流行歌。是看花班博客后引发的青葱岁 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:12:53

• 这是我唯一看完的一个四大连续剧。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:14:57

• 西游红楼拍得最好，看得遍数也最多，一到暑假电视台就重放，当然还有地雷战地道战南征北战lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:34:00

• 我也喜欢看那些片子。还记得那歌《弹起我心爱的土琵琶》？ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:38:14

• 那是铁道游击队lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:41:14

• 还是你记得清楚。所有那些”战“都爱看。歌也爱听。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:51:37

• 每年暑假都是看《红楼梦》《围城》《茜茜公主》lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:39:10

• 那些我看不懂。能看懂的时候就没有时间看了。 -布兰雅- ♀ (75 bytes) () 10/20/2022 postreply 16:47:56

• 没有关系啊，就是暑假中央电视台都要放 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:15:17

• 那些译制片有没有看，我特别喜欢“伪装者”the pretender -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:37:00

• 哈哈，我从初中开始，每年暑假重看一遍红楼梦，一直看到大学毕业，是不是执念？ -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 18:43:35

• 成绩灰常不错，赞！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:14:18

• 悄悄问一句，这是你的easy run吗？ -我痛恨跑步机- ♂ (205 bytes) () 10/20/2022 postreply 17:47:13

• 信马由缰不怎么使劲那种，基本匀速，路线是随机的，爬了八百多尺，不能完全匀速，天冷了配速有点自然提升 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 19:25:12

• 佩服佩服！天天十迈十迈的跑，今天又半马，配速都8分以内！我一开始也有同样的疑问,不过已经确信是easy run, 心率应该135 -zhbzhb- ♂ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 19:43:00

• 哈哈，135是照相机，我没那么厉害，坛里有厉害的，这个配速小布可以120. btw相机我喜欢4x5 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 09:44:55