今天看到我老妈的体检验血报告

78岁，低压70高压107. 验血体检结果全部正常。无三高。比我的体检验血结果好多了。看来我没有继承到她的基因。她的锻炼就是散散步，在家做做在网上看来的拍打操。浑身上下拍几遍。

她不吃任何药和supplements。

所有跟帖： 

• no pressure is the most important... -borisg- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 09:35:47

• True.我的压力比她大多了。上有老下有小的阶段。 -kathyzh- ♀ (93 bytes) () 10/17/2022 postreply 09:38:11

• 要控制饮食，不要因为瘦就随便吃 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 09:40:04

• 我有自身免疫系统引起的甲减。但我知道我压力大，因为每次测我的cortisol总偏高。所以要去gym锻炼减压。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 10:00:01

• 甲减和high cortisol是两回事情 -落花飘零- ♀ (231 bytes) () 10/17/2022 postreply 10:12:19

• 趁着落花在，也问一下，我八月复查，TSH还是低（0。2左右），T3，T4在正常值以内。 -tidytiger- ♀ (218 bytes) () 10/17/2022 postreply 10:29:06

• 可以的，暂时控制一下甲亢 -落花飘零- ♀ (118 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:13:55

• 非常感谢落花，我真有rash,但一直以为是被虫子叮了，看来有可能是因为这个。谢谢 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:26:37

• 如果rash一直不好，要考虑停药 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:43:58

• 我知道cortisol 和甲减没直接关系。但常年处于高压下也会trigger很多身体毛病。 -kathyzh- ♀ (69 bytes) () 10/17/2022 postreply 10:32:07

• 那你为什么不直接治疗自身免疫？据说还是有些治疗办法的。 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:08:28

• 免疫系统造成的疾病是比较棘手的问题。目前没有根治的方法。 -kathyzh- ♀ (117 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:22:40

• 刚看了一下听说的药，methotrexate 很可怕的一个药，不用为好，你是对的 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 12:34:10

• 老太太吃零食么？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 10:55:03

• 不吃snacks，喜欢吃pizza。她喜欢煮各种豆子吃。她没有涨气的感觉。 -kathyzh- ♀ (54 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:08:01

• 医生看了她的各项指标，说她的结果比大多数中年人都好。 -kathyzh- ♀ (186 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:13:39

• 我家俩老也是完美报告，比下一代好得多，让孩子们放心也是全家的福！感觉现代生活方式可能有问题，比如大多数人VD 都缺乏 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:02:09

• 我现在努力锻炼其中一个目的之一就是希望老了后身体还好，可以让后代放心。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:10:06

• 我不指望活多长，就希望在自己不能照顾自己时很快能离世。不成为别人的负担。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 12:26:35

• 我也不指望活多长，但活着的时候希望能自理。自己不能照顾自己时很块离世这是福气，最好是离世时自己还能照顾自己。这是需要努力 -古来万事- ♀ (27 bytes) () 10/17/2022 postreply 12:52:40

• 现在这儿的高中生大多要半夜才睡觉。考试，升大学的压力也越来越大了。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 12:29:06

• 哈哈，高中生应该如何都没事。我用词歧义引误会了，两老是我们上辈，孩子们是上辈的孩子们：我们。 LOL -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 13:35:28

• 我自己坏胆固醇也有一点点高 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 13:41:18

• 甜食和油腻食物吃的多吗？ -marta- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:08:22

• 以前她很喜欢吃甜食，我给她剪掉了。她比较喜欢吃肉。没有限制她吃肉。她血脂全在正常范围内 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:15:26

• 她前几年做了肠镜检查，perfect result。没发现一个息肉。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 11:28:08