我没有你active, BMI现在基本18.5。和一个通过IF体重从100公斤减到70多严重糖尿病得到控制的人深聊过

来源: fitness2022 于 2022-10-15 18:36:04 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (139 bytes)

他说体重太轻不适合IF。我上周体检，大约17个小时没吃东西，等结束了吃完饭，累得不行，还头疼

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