我也是受了同事的影响开始的。IF的方式多样，我觉得每个人根据自己条件尝试，反正时不时空个腹饿一下肯定有好处

来源: GoGym 于 2022-10-15 12:13:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (401 bytes)

我爸那辈老人，是到时间就要吃饭的，以前我们全家出去旅游，吃饭晚了半小时他都一副要晕倒的样子嘻嘻。不过大事上他肯听我的，结果习惯了，治疗时一天不吃东西他也无所谓了

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