上次你建议我看看视频做跑前准备工作。我找到一个做几个动作的，每次跑前做。还真有用

来源: lovepanda 于 2022-10-15 08:00:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (75 bytes)
回答: 膝盖关节病的流行病学分析 由 落花飘零 于 2022-10-15 07:20:09

不过，我跑量很短。跑马的十分之一、二的样子。

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• 能麻烦贴个视频链接吗？ -加有儿女- ♀ 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2022 postreply 10:24:41

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