多谢分享，很有启发

肌肉关节是否运动过量，相对容易监测，因为身体能感知。

心脏的健康，不通过专门仪器比较难追踪。

手表心率带是个good start, 但是要达到医学可用的精确度，可佩戴科技还有很长的一段路要走

所有跟帖： 

• 是的，腕带手表的心率还是不够准确。不过，我的心率比较都是相对于平时的基准，所以借鉴意义还是不错的。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 20:57:47