的确是，Long Run 的配速都是8:12, Q啥马都不是问题！赞晓阳姐！

来源: zhbzhb 于 2022-10-10 16:13:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 谢谢有目标有追求的朋友。各大马的Q标准对年长者比较友好，我会沾光年龄大：-）。祝跑步平安快乐进步！ -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 16:49:29

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