謝謝。你是指跑步還是其他？跑步是連續的，如果跑zone5, 也要跑15-30分鐘才行吧？

来源: wlwt123 于 2022-10-01 20:05:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• Zone 5 你能坚持 15 秒就很不错了. -选民- ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 05:54:18

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