祝大家周六愉快

早上去GYM打卡了POWER课，接着去FARMER'S MARKET买了点菜，再去酒庄提了这季度的三瓶葡萄酒。我基本是滴酒不沾的，家里领导偶尔喝一点，主要是酒庄酒的口碑和风景都很好，而且加入会员只需要SUBSCRIBE一季度三瓶酒. 没有额外费用，还可以随时免费品酒，菜品也不错，所以基本是把它作为一个招待朋友和家人的根据地。

所有跟帖： 

• 周六愉快！上午练了Chest，Shoulder和Triceps。再做做拉伸，Plank和Leg rises之类的。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 13:36:33

• 我下午练了upper body, abs and legs .准备晚上啃卤鸭掌，一点点红酒，几个小胡萝卜。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 13:49:32

• 要吃肉要喝酒 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 07:07:03

• 金樽清酒斗十千，三瓶有点少啊^_^ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 13:38:33

• 葡萄汁而已算不得酒 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 20:11:43

• 就酒精浓度而言跟白酒比不了，哈哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/01/2022 postreply 20:16:20