说明你还有很大的潜力可以挖，就看对自己够不够狠

来源: 清水胜浓茶 于 2022-09-26 05:34:13 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (143 bytes)
回答: 求助：最高心率155，太低！ 由 zhbzhb 于 2022-09-25 21:27:51

反过来的情况才让人担心，比如没跑几步心率就飙到180，这对50上下的人来说比较危险，需要悠着点。

所有跟帖： 

• 谢谢鼓励！说的对，看来是要对自己狠一些了 -zhbzhb- ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 09:52:15

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