我有同感，游泳是最舒服的运动，可惜新冠后就停了。现在骑车两小时膝盖会有点痛。

来源: 购物不狂 于 2022-09-23 16:36:08 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 成年人学习游泳进阶 由 落花飘零 于 2022-09-23 13:04:34

所有跟帖： 

• 骑车膝盖疼要考虑几点 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (86 bytes) () 09/23/2022 postreply 16:42:01

• “减少阻力，增加踏频” - 学习了。谢花班！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 17:12:14

• 小古想要打铁吗？那真好呀！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 19:36:30

• 我是个旱鸭子呀，打不了铁的。骑车只是为了增加运动的多样性。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 07:29:22

• 踏频肯定高，因为我的自行车轮子很小，我调高一点座位试试，谢谢啦！ -购物不狂- ♀ 给 购物不狂 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 06:21:24

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