我也要郁闷了。今天拿到X光片子，说是颈部there is moderate degenerative disease

我也要郁闷了。今天拿到X光片子，说是颈部there is moderate degenerative disease change at the C5-6 disc space. 不能炼weight。只能太极，游泳，两者都不是我的菜呀。医生说用热敷，

所有跟帖： 

• 什么原因造成的呀？暂时不能练weight还是以后都不能练？ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 15:30:23

• 年纪，还有长期办公 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 15:33:55

• 年纪这个因素应该有，长期办公，好像没有那么长期吧。每早半小时瑜伽，下午差不多一小时weight,骑车啥的 -3好吃- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 15:41:52

• 看来还真的不能当旱鸭子了。要是哪一天不能做weight老了又不能跑步，那就无路可走了。555 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 15:43:01

• 是呀 -3好吃- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 15:45:40

• 不知道什么时候开始的，慢慢地快2个多月了 -3好吃- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 15:36:41

• 想啥呢，又不是练头顶碎石。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 16:36:56

• Lol. 也在纳闷： 室内骑自行车应该就可以的。 -3好吃- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 17:51:36

• Bench press应该也不会影响到脖子 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 18:52:16

• 学游泳！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 15:33:22

• 游泳得去GYM -3好吃- ♀ (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 15:37:18