我是既想提高步频，又想跑点里程消耗卡路里，还要赶回来开晨会。难哪！

来源: 旺One旺 于 2022-09-21 18:18:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 速度快时步频快并不难， 由 光盐行者 于 2022-09-21 18:03:02

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• 不是问题，早睡早起。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 09:57:15

• 现在比较flexible一些。有啥条件就打什么仗。起早了多跑点，起晚了就少跑点。 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 11:05:04

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