卡路里不够，运动很容易受伤，

来源: 清水胜浓茶 于 2022-09-21 16:59:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (125 bytes)
回答: 备马同学们请注意，多吃饭！ 由 布兰雅 于 2022-09-21 16:10:31

血泪经验。

但是运动量大而且波动大的话，一般人的卡路里精细控制很难。 

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