运动提高日常生活的质量，就这一条，就足以让人坚持。其他的，是bonus!

来源: polebear 于 2022-09-05 10:45:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 在延长寿命方面，运动比基因更有效 由 严惠姗 于 2022-09-05 09:44:16

所有跟帖： 

• 嗯，生活质量最重要，身心愉悦，精力充沛 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 11:41:23

• 是的，运动完身心愉悦，世界美好：-） -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 13:46:52

• 身心愉悦，有利长寿！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 14:11:43

• 看看教练两口子，多么精神！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 14:15:19

• 有好处，就值得我们坚持！ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 14:14:09

• Agree！ -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:33:00

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