打成流食了，很容易吸收，也容易饿。

所有跟帖： 

• 不会饿。我做20:4轻断食，这是我一天的第一餐，再加一顿正餐。完全没有饿的问题。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:31:53

• 我也是。没有饿的问题。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:50:51

• 这样几天了？最后就是数据说话。前后体重多少，体脂多少。 -羽绒服- ♂ (112 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:54:22

• 几天了？可以用年来算了。体重体脂目前可以说是在成年以后的低限。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 08/31/2022 postreply 10:45:42

• 这个只是补充，卡路里应该不高的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 08/30/2022 postreply 20:33:17