刚刚看了一下我当时的记录，在这里，或许有帮助

https://blog.wenxuecity.com/myblog/70758/202205/367.html

 

所有跟帖： 

• 熊姐这个太棒了，实在、客观，看一次打一次鸡血。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 05:12:02

• 太有帮助了，看来谁都是在练习的过程中不断了解自己的身体，不断调整，不断挑战，也不断和解 -小恩小惠- ♀ (0 bytes) () 08/26/2022 postreply 08:14:52