你是好样儿的！这里的高手们会帮助分析速度、补给、休息等等。这些我都帮不上啥忙，但是，

来源: 我胖我的 于 2022-08-25 14:12:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (193 bytes)
回答: 第一次20mile撞墙 由 小恩小惠 于 2022-08-25 13:51:06

我可以最大声地为你加油鼓劲儿！你讲的对，撞墙也要跑20英里以后才有资格的。行百里者半九十，最后的十公里势必是最艰苦的。坚持！

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• 谢谢！这个鼓励对我很重要 -小恩小惠- ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2022 postreply 14:21:36

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