大米其实在疫情和通胀前就涨价了好多,现在更吃不起了。
今年已经开始克扣口粮20%。
半年来,终于掉了3,5磅。
其实就这3,5磅,对运动成绩的效果就很明显。
就在刚刚,连续做了十个原地摸高,竟然每次都摸到了天花板,大概是两三年来没有过的。
看来要去给周六逼得我腿抽筋得邻居大爷和苗条阿姨显摆一番。
大米其实在疫情和通胀前就涨价了好多,现在更吃不起了。
今年已经开始克扣口粮20%。
半年来,终于掉了3,5磅。
其实就这3,5磅,对运动成绩的效果就很明显。
就在刚刚,连续做了十个原地摸高,竟然每次都摸到了天花板,大概是两三年来没有过的。
看来要去给周六逼得我腿抽筋得邻居大爷和苗条阿姨显摆一番。
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打击你一下,有可能就是少了这3,5磅,腿才抽筋的,哈哈。
-羽绒服-
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08/22/2022 postreply
19:39:54
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最健康的狀況是徽胖
-Redcheetah-
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08/22/2022 postreply
20:04:51
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微重
-coach1960-
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08/22/2022 postreply
20:21:43
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还在纳闷”微胖“是什么状况。教练解答了我的疑问。我要增重不是增肥。谢谢教练!
-古来万事-
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08/23/2022 postreply
06:51:28
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a bit heavy but sturdy. 我们这代人普遍弱,后天努力,尽力而为吧
-coach1960-
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08/23/2022 postreply
11:29:57
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好的。尽力而为。
-古来万事-
♀
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08/23/2022 postreply
14:57:50