两种不同的理念，

来源: 光盐行者 于 2022-08-22 10:49:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (173 bytes)
回答: 天赋，不服不行 由 我痛恨跑步机 于 2022-08-22 10:28:26

一种是堆里程，一种是练速度。后者里程可以少点。对专业选手，速度必须练。对水平低的业余选手，光堆里程也能提高。

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