有道理诶，记得以前GYM里上zumba 课，心率到160一点感觉都没有，同样跑个步160就喘不上气了

来源: xiaojunhuang 于 2022-08-21 22:01:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 跳舞和跑马 由 光盐行者 于 2022-08-21 19:27:36

所有跟帖： 

• 你应该回去继续跳舞！ -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 06:26:35

• 心跳加速，不限于运动 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 06:50:22

• 我也喜欢跳zumba，但心率都不高，你跳的zumba可能跟激烈些 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 12:01:23

• 都好几年前了，带者心率带跳，平均心率都140-150 -xiaojunhuang- ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (177 bytes) () 08/22/2022 postreply 16:21:48

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