长期高耐力训练损伤心脏功能,这个研究大家有啥看法?

我们说的不是训练方法不正确导致的身体损伤,而是长期的高耐力训练,比如马拉松,铁人三项,自行车越野啥的。

However, chronic, excessive sustained endurance exercise may cause adverse structural remodeling of the heart and large arteries. An evolving body of data indicates that chronically training for and participating in extreme endurance competitions such as marathons, ultra-marathons, Iron-man distance triathlons, very long distance bicycle racing, etc., can cause transient acute volume overload of the atria and right ventricle, with transient reductions in right ventricular ejection fraction and elevations of cardiac biomarkers, all of which generally return to normal within seven to ten days. In veteran extreme endurance athletes, this recurrent myocardial injury and repair may eventually result in patchy myocardial fibrosis, particularly in the atria, interventricular septum and right ventricle, potentially creating a substrate for atrial and ventricular arrhythmias. Furthermore, chronic, excessive, sustained, high-intensity endurance exercise may be associated with diastolic dysfunction, large-artery wall stiffening and coronary artery calcification.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6179786/

Cardiovascular Damage Resulting from Chronic Excessive Endurance Exercise

 
 

所有跟帖: 

不做这个本来是因为懒,现在找到理论根据啦,哈哈。 -<好片>- 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2022 postreply 15:29:15

想冰吃下雹子 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2022 postreply 16:03:59

看了你文中数据,所谓vigorous运动强度,不少业余选手即使想也达不到啊 -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (232 bytes) () 08/18/2022 postreply 16:29:29

我的看法: -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (311 bytes) () 08/18/2022 postreply 17:30:30

嗯,听蝲蝲蛄叫就不种地了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2022 postreply 17:32:50

这样的研究可能正方反方都能找出一些来。每个人身体条件不同,听自己身体的声音就好了。人活一辈子,做快乐的选择, -gossipgirl8- 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (35 bytes) () 08/18/2022 postreply 17:32:20

这种帖子这里最好不要发, 各种不同意的。 -SerendipityA- 给 SerendipityA 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2022 postreply 19:06:00

楼主问大家看法,怎么想就怎么说呗,发了帖子没人理也不好吧,礼尚往来嘛 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2022 postreply 19:10:10

我个人觉得发什么帖没问题, -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (185 bytes) () 08/18/2022 postreply 21:11:32

没完没了就是stalking了 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/18/2022 postreply 21:18:52

個體反應不同,有的好,有點挂。 -Redcheetah- 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/18/2022 postreply 23:08:38

是肯定的,发动机长期过载磨损,没有修复 -修车工- 给 修车工 发送悄悄话 修车工 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2022 postreply 10:46:14

读过这个。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (134 bytes) () 08/19/2022 postreply 11:24:03

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