以前见到生活在平原上的人问怎么准备全马的爬坡训练,有人推荐去附近的Parking Garage, 上上下下的跑,当然是在车少的时候,比如周末,清晨或者是晚上。不过你马上要去参加比赛了,估计临时抱佛脚也来不及了
Parking Garage
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• 哈哈哈。来不及了,哭吧。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/17/2022 postreply 10:32:18
以前见到生活在平原上的人问怎么准备全马的爬坡训练,有人推荐去附近的Parking Garage, 上上下下的跑,当然是在车少的时候,比如周末,清晨或者是晚上。不过你马上要去参加比赛了,估计临时抱佛脚也来不及了
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