Jog training—Detraining by my Garmin

我这几天在训练 conversational running at around 11 min per mile pace. Then my Garmin gave me "Detraining" status. Shall I worry about it?

所有跟帖： 

• just ignore it. -喵儿爸- ♂ (58 bytes) () 08/16/2022 postreply 12:02:57

• 也是！如果有你的跑步水平，我才不会担心哦！ -runner21- ♀ (0 bytes) () 08/16/2022 postreply 13:16:27

• 不要担心。我们这年龄主要是要跑得长久。图快会增加受伤的几率。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 08/16/2022 postreply 17:32:43

• Garmin 有一套难读的信息。比如刚完成一个马拉松，Garmin经常打出“Unproductive” status. -布兰雅- ♀ (2835 bytes) () 08/16/2022 postreply 12:18:20

• 十分感谢布班！看来不能在conversational training 待太久！每星期需要以赛速跑一天！ -runner21- ♀ (0 bytes) () 08/16/2022 postreply 13:15:06

• 这个在哪里看到的？ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 08/16/2022 postreply 12:44:39

• 看下图！ -runner21- ♀ (88 bytes) () 08/16/2022 postreply 13:10:58

• 谢谢！应该是新手表的功能，老的找不到。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 08/16/2022 postreply 22:12:19