肘关节伸直很痛，是得了传说中的“网球肘”吗？如何治疗恢复？

没记得受伤，突然一天开始觉得痛，一般生活不影响，但单手举东西或伸直手臂就痛，很久了没改善，是不是有炎症？

所有跟帖： 

• 网球肘，多见于过度反手击球，痛点在肘外侧，与关节没有直接关系 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:43:48

• 听起来就是网球肘,打高尔夫球也会有这问题。如果严重可以去试试physical therapy。 -奔驰野马- ♂ (182 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:18:11

• 是打网球造成的？如果是，暂时不打了。我修整了1年多好了。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 21:39:25

• 如果是运动造成的，一是需要休息，二是需要注意纠正运动的动作。我以前打羽毛球动作有问题，胳膊肘内侧痛（医生诊断高尔夫肘） -oghost- ♂ (206 bytes) () 08/13/2022 postreply 00:17:18