我梦寐以求,能象这个参议员一样...

来源: 光盐行者 2022-08-12 12:06:19 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3877 bytes)

她是来自亚利桑那州的女参议员克尔斯滕.西内玛(Kyrsten Sinema),今年45岁,是民主党的中间派,经常和共和党站在一起。因为她的政治立场和性取向引起很多争议。她还曾经是个摩门教徒。获得过法学博士学位,在亚利桑那州立大学做过兼职教授。

但是我关注她的,不是她的政治立场,性取向,或者她的参议员身份,而是她在马拉松和铁人三项方面取得的成就。

2019年她在从山到海马拉松比赛中跑出3小时28分时17秒好成绩,BQ了,并把她之前的个人记录提高了31分钟。在这个马拉松之前的两周她还在华盛顿DC的一次比赛中创下了5公里20分45秒的佳绩,并打破了该项赛事的女子记录。参加比赛的人包括美国立法,执法和司法三权中的工作人员,再加上新闻媒体。同年她还刷新了她的个人铁人三项记录: 12小时59分58秒。2021年,她把她的马拉松成绩再次提高到3小时21分45秒。真是开挂的人生!

说实话,在业余运动员中,不管是政治家也好,或者其他职业的人也好,出色的运动员多了去了,为什么我单单关注西内玛呢? 远的不说,就说文学城运动健身坛里的几位跑步健将吧,教练,广陵晓阳,布兰雅,喵儿爸,这几位的成绩都足以让我膜拜。我虽然羡慕他们有跑步的天分(当然他们也在训练中付出很多),但是每当遇到这样的跑步大神时,我只能仰望,但是却没有欲望去模仿他们。因为我觉得他们都是有天赋的人,而我没有。他们只要稍微练一练就可以跑出让我一辈子也达不到的成绩。有时候这种感觉令人沮丧。

但是这个西内玛不一样,她在2011年开始跑马拉松的时候,成绩是五个小时多。这比我在过去二十多年里跑的任何一个马拉松都要慢。甚至和我去年在大铁比赛里游完泳,骑完车以后再跑的一个马拉松差不多快。但是她坚持参加马拉松比赛。

2018年, 她的马拉松成绩是3小时59分12秒。2016年是4小时03分57秒。2014年是4小时55分49秒。2013年是4小时47分35秒。2012年是五小时12分12秒。2011年是5小时03分11秒...   也许这些零散的数据看不出规律来,做成图表就一目了然了。

上面的曲线明白无误地表示出她的不断进步。现在能跑3小时21分,我已经难以望其项背了。再来看她的铁人三项成绩。2013年她15个小时多完赛,也比我的第一个大铁慢。当然不是同一个比赛,很难直接相比,但是15个小时确实不算很快。然后她的成绩逐年上升,现在大铁已经在13小时以内了。

一个45岁的业余爱好者,开始的时候,跑马打铁还不如我,现在远远地把我甩开了。这给了我希望:没有天赋的人,经过坚持不懈的努力,也可以有很大的进步。我相信运动健身坛里有不少象我一样跑得慢,没有天赋的业余跑者。他们一定也会从西内玛这个例子中受到极大的鼓舞。让我们一起,象西内玛一样,通过坚持不懈的努力,不断地进步。

总有一天我们回头看,会觉得自己真是很了不起。 

所有跟帖: 

她看着就很有神采,而且比同龄人年轻 -LittleEasy- 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:11:00

对一看就是天天户外运动的 -小恩小惠- 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 17:06:43

盐教授真可爱,还做出图表来说明论点,哈哈,赞一个。大家一起努力,不断向前,这个精神就是这个论坛的精髓和财富。 -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:23:25

你大了十几岁,要面对现实 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 12:50:54

未必,马拉松这个距离,普通人其实都不是用跑的。也就是jog。耐力随着年龄并没有速度下降的快。 -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (80 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:42:06

她这些进步是三十几到四十几岁期间取得的。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (122 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:29:11

非常励志,不过我瞎猜想她是不是原来比较胖之类的导致她没能跑快,后来变fit跑快了?盐教授一直很瘦可能上升空间比较小 -bbcc2001- 给 bbcc2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:06:36

有可能, -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (200 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:34:41

或许就是天赋呢,随便一练就出成绩 -奔驰野马- 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:11:02

耐力运动项目的魅力,挖掘潜力(通过努力)的惊喜和成就感 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:36:15

对业余选手,潜力可能更多。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (38 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:37:05

嘿嘿,我一贯的观点。delta越大的越让人佩服。 -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (219 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:39:11

非常正确。Gene Dykes请了个教练,70岁时,马拉松破三,敲掉了35分钟。而且连续PR。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (212 bytes) () 08/12/2022 postreply 14:09:10

要不我也等70再破?^_^ -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (29 bytes) () 08/12/2022 postreply 15:26:39

知道好几个人都是在60左右破三的。觉得坚持跑步,科学锻炼,这个希望是可以有的。当然能早实现最好。跑步吗,就是把 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (84 bytes) () 08/13/2022 postreply 16:42:33

看来得请教练! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:39:49

谢谢分享!很励志 -飞花令- 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 13:39:55

她是怎么训练的? -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (185 bytes) () 08/12/2022 postreply 14:52:01

我也想知道, -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (35 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:58:21

看标题以为教授要从政啦 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 15:25:15

哈哈!最反感的就是各路政客,没几个好东西! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:59:46

佩服教授勇往直前的拼搏精神!我是躺平了,以乐为主,哈哈! -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 16:17:51

感觉还有好多东西没有试。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (116 bytes) () 08/12/2022 postreply 17:01:59

马拉松就是跑死为止 -弯刀月- 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 18:47:00

不管活多大岁数,能跑到死是一种福气! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 19:37:37

每减一磅体重,马拉松每英里快2秒,减10磅就是每英里快20秒。 -WLRC- 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 18:59:23

我也听说过这个讲法, -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (167 bytes) () 08/12/2022 postreply 19:40:46

我想指的是不减重也可以跑下来的人 -WLRC- 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 20:58:32

我可以考虑减五磅试试! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2022 postreply 21:09:24

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