要做好准备活动，一上来强度大大受不了。运动前要避免油腻食物。我写过文章

来源: coach1960 于 2022-07-29 16:38:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: ZT：锻炼时谨防痉挛 由 fuz 于 2022-07-29 04:41:44
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