花班，我每次运动完，吃一勺蛋白粉，31克，合不合理？一般和牛奶泡一起..

来源: 名校FAN 于 2022-07-29 12:18:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 替花班说，只看一个没有用，要看全天的饮食。；） -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:23:31

• 哈哈，课代表当得好！ -名校FAN- ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:28:35

• 泡水就可以了，牛奶多了糖。蛋白粉本身就是牛奶的萃取物 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:31:03

• 好的，谢谢花班 -名校FAN- ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 07/29/2022 postreply 12:38:18

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