7分44的配速跑8英里！还是轻松跑！太牛了！

来源: 光盐行者 于 2022-07-14 12:44:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 轻松晨跑的感悟 由 布兰雅 于 2022-07-14 10:41:12

所有跟帖： 

• 最关键的是平均心率可以控制在122bpm，有氧能力无比强大。还有瞬时心率可以上200，余粮太多。厉害。 -oghost- ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022 postreply 12:56:18

• 小布是很厉害呀 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022 postreply 13:23:28

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