白肉不是可以力量练习的结果吗?跑步练红肉呀
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• 误导。基因决定一个人的肌肉类型,锻炼只能改善一小部分。用教练的说法:按运动类型选才;科学训练提高 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 14:26:37
• 嘿嘿,我刚去查了,说是基因和环境各占一半。也不知是真的,还是政治正确的说法 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 14:28:30
• 误导。基因决定一个人的肌肉类型,锻炼只能改善一小部分。用教练的说法:按运动类型选才;科学训练提高 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 14:26:37
• 嘿嘿,我刚去查了,说是基因和环境各占一半。也不知是真的,还是政治正确的说法 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 07/11/2022 postreply 14:28:30