我也不喜欢长跑。一小时就够够了。还是争取一周跑两三次。

来源: LittleEasy 于 2022-07-10 12:42:00 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: HIIT的实际应用由 coach1960 于 2022-07-10 12:21:41

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