只要保持心率低于 165, 不必减少距离, 可以逐渐增加距离, 关键是要跟着感觉走.

来源: 选民 于 2022-07-07 07:42:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 先去看一下医生, 看看医生怎样建议 -选民- ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2022 postreply 07:43:47

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