每次运动的时候会减掉，然后休息时候又加上去。休息时候加得越多越好。

所有跟帖： 

• 我的好像百分比66/100，然后是+60/-22什么的。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 11:55:54

• 对，我那天好像是rest day啥的。今天是+50/-56。早上游泳，现在上班是receovery, lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/06/2022 postreply 11:57:34