我才开始加重量训练。怕操之过急搞伤了反而欲速不达。

来源: kathyzh 于 2022-07-06 06:51:11 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 臀/腿肌是人类最强健的肌肉，～100磅重量少了点儿。由 <好片> 于 2022-07-06 06:48:13

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