选慢动作，不用力的运动，如散步、太极、八段锦等。饮食么，少吃肉、豆。

来源: fuz 于 2022-07-05 14:57:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
请您先登陆，再发跟帖！