我吃得不多，每天都控制在1000-1500大卡之间

医生早就警告过我，更年期荷尔蒙水平紊乱，糖尿病很有可能重显，我撑了很多年低碳，看样子要继续下去了

所有跟帖： 

• 我要控诉一下那些大商家，我吃的都是whole meal, brown, seeds, sourdough bread -lookatme..- ♀ (94 bytes) () 07/05/2022 postreply 10:35:07

• 想起 Subway 事件。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 10:36:17

• 这些面包都很甜… -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 10:47:51

• 自己做吧，很简单。KT两只猫都做得很好。我自己也做，没时间就用面包机。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 10:51:30

• 我有这想法了 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 11:10:07

• 你听起来运动量也蛮大的，这么点卡路里，会不会很饿啊。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 10:57:40

• 我一直处在半饥饿状态，以为这是最好的，没想到血糖也会高。 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 07/05/2022 postreply 11:09:38