天上掉下个老爷爷

今天是20英里hill training。好歹凑了个将近1000英尺的爬坡。给自己点信心。

今天天气比较凉爽，跑感比前几周好很多，但是下周又要104度啊啊啊啊啊。

回程时候顺风，对着太阳跑，气温就上去了

回程时候我正在跟一个大坡死磕的时候，身后悠悠传来一个声音，你是在train啥？

我回头一看，是一个头发花白的老爷爷骑着车，慢悠悠晃在我边上。我说我在练铁人三项。他说哪一个啊。我说阿拉斯加。他说在哪里啊，我说在Juneau。

他说，哦，我在那里住了二十年。

我顿时有种感觉，这个老爷爷是老天给我送来的吗？

我们一边爬坡，老爷爷一边跟我说Juneau的气候，地形，我担心地说，这个马拉松有1300-1400的爬升。老爷爷笃悠悠地说，it aint that bad。原来他经常参加阿拉斯加举办的马拉松。。。

然后这个月他要去参加STP200英里骑行，从西雅图去portland。我一直想参加这个，但是因为单程骑，回程比较麻烦，所以一直没有安排。

老爷爷说那你昨天骑车了？我说对啊，我昨天在这里刷来回了。他说哦我好像昨天看到你了。我说你昨天也骑车了？他说，是啊，我每天在这里骑车的。

我说呢！我一直很纳闷为什么我从没得到过strava上的local legend，方圆几十里没人跟我一样周末来这里刷来回的吧。但是也抵不住老爷爷每天来刷一个两个啊。

你大爷就是你大爷。

 

跑完以后去给家人买了水果，小姑娘强烈推荐一个Honey dew和cantaloupe的杂交品种，还主动切了一个给我尝鲜，真的是又甜又糯。让我想起来小时候买西瓜，老板切一个小三角给我们尝。包甜的要贵几分钱，我爸爸自己挑，呵呵，经常踩雷。

回到家，妈妈做的上海冷馄饨，爸爸做的绿豆百合汤，百合是他自己种的。

又一个hell week done。明天可以躺平了，太幸福了！！！

 

 

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所有跟帖： 

• 照片上的路没看到啥坑呀，哈哈，这瓜看着就好吃 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 15:29:00

• 这条路很好的。乡亲们知道我每周要来搞大票，维护得不错，嘻嘻 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 15:36:12

• 这盘饺子还是很诱人after 20miles -水方人子- ♂ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 15:35:00

• 这是馄饨！！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 15:35:42

• 好卡哇伊的老爷爷。馄饨馋人。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 15:41:07

• 老爷爷是上帝派来的。你不吃油泼辣子吗？冷混沌是煮好放凉的吗？我也爱吃凉饺子。爸爸挑瓜得多开心啊！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 15:48:33

• 上海人，很少辣 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 16:15:11

• 嗯，吃不了辣 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 18:15:05

• 我也会做，可惜家里没人吃。 一个潜在业余大厨被生生扼杀在摇篮里~~~ -清水胜浓茶- ♀ (74 bytes) () 07/03/2022 postreply 16:35:33

• 太厉害了！我娃也不爱吃 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 18:07:52

• 这个路没有人行道安全吗？ -吃痴- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 16:39:01

• 也没啥车 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 17:15:51

• 是，我只跑乡间小道。跑步时候逆行跑，可以看到车 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 17:55:25

• 上天送来个老爷爷，告诉你会做到的 -polebear- ♀ (172 bytes) () 07/03/2022 postreply 18:19:12

• 加州酷热，我穿wetsuit游泳热死，所以真的很难练这个element -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 18:20:13

• 哈哈，我今天刚从邻居大爷那偷了个Local Legend的花环 -nolie- ♂ (147 bytes) () 07/03/2022 postreply 18:55:00

• 这友谊的小船呀 -nolie- ♂ (171 bytes) () 07/03/2022 postreply 19:24:12

• 恭喜，为国争光！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 07/03/2022 postreply 20:09:39