老年妇女缺钙骨折是很现实的威胁。。

老年妇女缺钙骨折是很现实的威胁。。

我这两天，星期一一个人说太太胳臂摔折了，星期二另一个人也说太太胳臂摔折了。
今天到现在还没出现第三个。。（要是有的话你们一定说我是骨科医生了。。）

两个人岁数都不太大，六十出头吧。

一个是在家里，一个是在运动的时候。

所有跟帖： 

• 敲黑板敲黑板，不缺钙也会骨质疏松。光补钙没用，骨质疏松要打针吃药 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 08:11:24

• 骨质疏松怎么测呢？年检的时候好像没有这一项。我上次要求检查维生素都被PCP拒绝了 -飞花令- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 08:52:07

• 更年期以后就可以要求测，如果有risk factor的更要测。vit D应该可以要求的。换医生！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 08:57:20

• DEXA Scan， 45岁以上女性有家族史，年纪轻轻有骨折史都可以要求测 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 09:25:00

• 大多数的老年性骨折，不是因为缺钙，而且内部结构出了问题。补充胶原、脂类，比补钙更重要。推荐老年人每周至少吃三块带皮红烧肉 -fuz- ♂ (672 bytes) () 06/29/2022 postreply 11:07:14

• 认真地问：从中年开始“每周至少吃三块带皮红烧肉”管用不？我是认真地问哈。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 11:33:20

• 当然。只吃不行，还要配上适当的肌肉协调性训练等打熬筋骨 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 14:54:30

• 谢谢回答！这两条我都能做到，坚决地。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/29/2022 postreply 19:22:56

• 我几年前发现骨质疏松，现在吃Forsamax和Vit D -littlerabbit- ♀ (331 bytes) () 06/30/2022 postreply 09:19:25