我的感觉正相反，microquitting有可能是你的身体给你的信号, warn you to take it easy

我前几天一边倒时差一边还得了流感（也可能是Covid），挣扎一番后还是决定继续平时的routine，结果第二天身体就抗议了。发烧躺了三天。 

这种挣扎到底是软弱犯懒，还是身体的信号， 事后才能只知道。 我个人还是觉得保守一点好，不确定时宁可信其有。 但是如果事后发现自己习惯犯懒， 再纠正也不迟。