非常有道理!虽然姐不是专家,但就目前读到的所有相关文献来看,

回答: 人到中年-怎样预防糖尿病?burpeejump2022-06-25 20:12:35

糖尿病,很多心血管疾病(非遗传性的),老年病比如奥兹海默帕金森,其实都是慢性疾病,都是身体慢性炎症发展了几十年的后果。身体慢性炎症因素很多,遗传也仅仅是其一,其他的比如饮食和生活习惯,其实所起的作用更大。

刚刚看了一篇英文报道,写老牌硬汉影星Clint Eastwood已经九十二岁了,非常健康有活力,但他父亲却死于早发的心血管疾病。他本人特别注重饮食和锻炼,体脂从未超过10%,果然硬核。

健康是应该从年轻时期就开始注意的,我们虽然已经不再年轻了,但从现在开始,也不算晚。

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说得真好! -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2022 postreply 19:08:33

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