非常有道理！虽然姐不是专家，但就目前读到的所有相关文献来看，

糖尿病，很多心血管疾病（非遗传性的），老年病比如奥兹海默帕金森，其实都是慢性疾病，都是身体慢性炎症发展了几十年的后果。身体慢性炎症因素很多，遗传也仅仅是其一，其他的比如饮食和生活习惯，其实所起的作用更大。

刚刚看了一篇英文报道，写老牌硬汉影星Clint Eastwood已经九十二岁了，非常健康有活力，但他父亲却死于早发的心血管疾病。他本人特别注重饮食和锻炼，体脂从未超过10%，果然硬核。

健康是应该从年轻时期就开始注意的，我们虽然已经不再年轻了，但从现在开始，也不算晚。