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肌肉练习提高基础代谢
来源:
醉卧逍遥
于
2022-06-25 16:09:40
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回答:
别打击我的积极性。刚想开始练肌肉。你这一说让我觉得没希望了。
由
kathyzh
于
2022-06-25 09:07:35
挺好。一般局部减肥不太现实,还是全身多关节运动比较好。局部训练可以改变局部肌肉形态到你想要的样子
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» 肌肉练习提高基础代谢
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