5-mile Recovery run

来源: 喵儿爸 于 2022-06-23 19:29:39 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (300 bytes)

恢复跑。中学操场刷20圈。岁月遮不住，毕竟东流去。现在上个强度要缓两三天。400米的配速不及从前800米的配速。肚子上的肥膘不知何时冒出来的。

所有跟帖： 

• 脂肪蛮少的 -醉卧逍遥- ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 19:51:00

• 都跑肚子上去了 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 05:35:43

• 这身材！elite啊！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 19:57:21

• 谢花姐夸奖，争取以后少霍霍。 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 05:40:02

• 我要减肥！！！ -LittleEasy- ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 20:09:57

• 减肥的事还是随缘吧，你给自己定的标准太高了^_^ -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 05:41:10

• 好棒的身材。帅哥下次露个脸。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 21:26:52

• 胳膊太短没够着^_^ -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (114 bytes) () 06/24/2022 postreply 05:47:53

• 好身材。肥膘在哪儿？ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 22:25:58

• 落花哈喇子流了一地，哈哈哈(∩_∩) -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (210 bytes) () 06/23/2022 postreply 23:18:37

• 明明是6块腹肌， 哪里有肥膘 -kingfish2010- ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2022 postreply 23:29:43

• 哇，这群里很多很fit的人啊。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 05:25:03

• 真看不见肥膘，对自己要求太高了 -caixia- ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 06:08:39

• 赞！ -changchunhua- ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 06:28:02

• 健康的帅美！印象中你从中学时代就展露体育运动才华，是童子功。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 06:32:50

• 这个坛子除了健身也很养眼嘛 -小恩小惠- ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2022 postreply 06:51:54

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